奥さんが言う、手伝ってよ！に隠された真のメッセージ

 

本当は手伝って欲しいとは思ってない

だって、洗濯の干し方もなんかイマイチだし

ただ干せばいいと思ってない？って感じだし

食器の洗い方も、なんかザワっとするし

そこ、ナベしまう所じゃないし

夕飯作ってくれてありがとう！

の後の台所…見るの怖いし

うん。

本当、手伝ってくれて嬉しいよ？

でも、

本当に伝えたいのって、

こーゆう事じゃないんだよね〜

本当に伝えたい事

少しは手伝ってよ！

と旦那さんに言って手伝ってもらってもさ、

嫌々だったら全然嬉しくないよね？

行動だけ見ればさ、

手伝って欲しいと言う→旦那さんが手伝う。

これで、完結してるよね。

でも嬉しく無いのはなんでだと思う？

それはさ、

本当に伝えたいことが伝わってないからなんだよね。

「手伝ってよ！」

の本当に伝えたいことはさ

毎日頑張ってる自分を認めて、助けて欲しい。

もっと大事にされたい。自分は大切な存在なんだ。って実感したい。

っていう奥さんの想い。

同じように旦那さんはさ、

夜遅くまで仕事を頑張って帰ってきたのに、嫌味を言われたりして

「誰のために働いてると思ってるんだ！だれのおかげだと思ってるんだ！」

って思うことあるよね。

これの本当に伝えたい事はさ

毎日頑張ってる自分を認めて欲しい。

家族の為に頑張ってる自分を大事にして欲しい。自分が大切な存在なんだって実感したい。

って想い。

不思議だよね、夫婦って。

お互いが、同じような事思ってるのに

みごとにお互いに伝わらないなんて

言葉ってこれだから面白い

言葉ってさ、簡単に出てくるけど

頭の中で、今までの経験とか、見た事、聞いた事とか

色んなのがくっついたり、変化したりして

変な風に変換されてる事、多いよね

言いたい事や思ってる事とは

まったく逆の言葉を使ってるかもしれないし

そして、そんな言葉を選び続けてたら

あなたの欲しい未来は、どんどん遠くなっていくかもしれない

今日はさ、これだけ覚えとこ😊

パートナーはさ、毎日、時間を削って頑張ってる

誰のため？

家族の為。大切なあなたの為に❤️

三日坊主は長生き

三日坊主の人は長生き

日記？

ダイエット？

家計簿？

お見事、もれなく三日坊主の人手を上げて〜😁

はい、そこのあなた❤️

良かったわね、長生きするわよ〜

何でかって？

実はね…

三日坊主は長生きなのよ❤️

実は三日坊主に守られていた

三日坊主って、なんだかネガティヴなイメージよね

何しても続かないとか

やる気がないとか

努力が足りないとか…

でも、

でもね、

三日坊主って、あなたが無事に生きていけるように

必死であなたを守ってるの。

あなたに備わってる天然の防衛反応なのよ😁

三日坊主の正体

三日坊主の正体はね、実は…

「無意識」という能力。

そう。あの無意識。

この無意識さん、めちゃくちゃ力持ちなのね。

例えばあなたが、

よし！日記を書き続けるぞ！

と決めるとする。

すると、普段と違う事をしだしたあなたを

無意識さんは、すごい力で引き戻すのね

あなたの決めた有意識が、アリくらいの力なら

無意識さんの力はゾウくらいね

このくらい凄い力で引き戻しにかかるの。

すごいよね。無意識さん。

え？

何故そんなに引き戻したいかって？

それはね

あなたを守る為よ

無意識さんが守りたいのはあなた

無意識さんね、あなたの事が大好きなの。

ずっと長生きしていて欲しいの。

だから、今までと違う事をしだしたあなたを止めたいの。

新しい事は何が起こるか分からないでしょ？

別にその新しい事をしなくても今まで無事に生きてこれたでしょ？

だから、今まで通りでいて欲しいの

全力で引き止めにかかるの。

危ない橋は渡ってほしくないのね。

だから

あなたが、怠け者でも

努力が足りないんでもない

無意識さんに、暖かく守られてただけの事

ただ、愛されてただけ

自分にね

これからの付き合い方

さて。

何故、三日坊主になるのか。は分かったかな？

元々人間に備わっている防衛反応みたいなものね。

これからも彼は度々あなたを守りに来るだろうけど、

そんな時は、こう想うだけでいい

あぁ、今止めに掛かったな

引き止めてるな〜

しっかり仕事してるな〜

私、愛されてるな〜

ってね。

そして、自分にもう一度聞いてみて。

「で、私はどうしたいんだっけ？」

ってね。

価値観が違う夫婦はドラマチック

離婚原因第一位

じゃじゃじゃーん

そこのあなたも思い当たるでしょう

おおよその検討はつくでしょう

ずばり

第一位は

価値観の不一致

ぶっちぎりの独走状態

コレ、

世の夫婦の殆どがぶち当たる壁だと思う

大きな壁だよね

うん。本当理解出来ない行動に思考、金銭感覚…

イライラはつのるばかり

離婚しちゃう？

うん。それも全然ダメじゃない。

ただね、

ただ、

それがあなたの望むありかたならね。

ハムとハムのサンドイッチってどう？

サンドイッチは好き？

どうかな？

ハムとハムの肉肉サンドイッチと

ハムと卵のミックスサンドイッチ

どちらがいい？

ハムと卵は正反対だからダメかな？

そんな事ないよね

違うもの同士、素敵だよね

魅力的だよね

うん。

お互いにさ、引き立てられてるよね

ハムと卵が出来るんだからさ、

あなたとパートナーに出来ないわけない😁

そう思わない？

大事なのは戦わないって事

戦わないの。

相手とは。

そもそも、戦う理由がないからね

相手の価値観はね、そのままでいい

そして、あなたのもね

夫婦喧嘩はさ

戦うんだよね

どちらが正しいかってさ

おかしいよね

ハムと卵がさ

どちらの生き様が正しいか

戦ってるんだもん

そりゃ、犬も食わないよ

そんなの、どちらも美味しそうじゃないもん

見るのは相手の背景

価値観の違いでイライラするのは仕方ない

だって、相手は非常識だからね

あなたにとっては。

ただね、

相手には、大切な生き様なんだよね

相手にも今までの経験や知識、思い出がある

だから、簡単に変えられないし、どちらも正しさを主張しちゃうんだよね

適当な関係の相手ならいいけど

夫婦となると価値観の違いは辛いんだよね

だから、相手の背景をみるトレーニングが必要になる

背景を見る。

あれ？

したことない？

わぁお

超もったいない！！

すっごく面白いし、

おまけに、周りの人間関係までよくなっちゃうよ

夫の大嫌いな所

セッションしてた人の話。

彼女は当時、夫との価値観の違いで相当イライラ溜めてた。

で、相手の背景をみるトレーニングを始めたのね

それからしばらくして、連絡がきた

子供に、ゲームばかり買い与える夫が大嫌いだった彼女。

休みの日は、家族で出かけたり公園に行ったりしたかった。なのに夫は子供にテレビゲームばかり買ってきて、子供は一人でゲーム三昧。

全然子供と遊んでくれない。

休みの日に一日中ゲームをしてる子供を見てはストレスが溜まってた。

ところが、背景を見るトレーニングをしてみると、夫の行動がとてつもない愛に溢れた行動だった事を知って涙が溢れた…。と🤗

ドラマチックねぇ❤️

いいよ。離婚しても。それも全然ダメじゃない😊

でもさ、

その前にさ、一つ二つ

ドラマチックを探すのも粋じゃない？

浮気は悪だと思ってる人へ

浮気や不倫をされたら

信じていたパートナーに裏切られた

この人だけは大丈夫だと思ってたのに…

信じていたのに…

まさに青天の霹靂

驚き

悲しみ

怒り

惨めさ

憎しみ

不信感

絶望

色んな感情が一気に出てきて

胸が痛くて苦しくなる

あなたは苦しむことになる。

だから、そんな事をしたパートナーはひどい

最低で、悪い

浮気や不倫＝悪

はい。

一般論を述べました。

本題はここから

あなたに質問してもいいですか？

人を好きになった事ありますか？

愛した事は？

大好きな人はいますか？

彼氏や彼女。

旦那さんや奥さん。

子供達や家族。

友人達。

ワンコやニャンコ。

誰にでも大切な存在って一人はいると思います。

そう願います。

その人の事を想う時のあなたの心

どんな状態ですか？

暖かかったり、ワクワクしたり、ドキドキしたり

なんだか、いい気分じゃないですか？

心地よくないですか？

ここだけで見てみて、どうですか？

人を好きになる事自体は悪いことか？

愛を感じるのは悪い事なのでしょうか？

大丈夫あなたの価値は1％も下がらない

相手の好意が自分から他者に移った事にひどく傷つき、打ちのめされたと思う

私には価値がないのか

魅力がないのか

あの人に負けたのか

何が悪かったのか…etc

なんで、私じゃないのか

自尊心が傷つき、自信が無くなってしまう人もいると思う

怒りでいっぱいの人も。

でも、大丈夫。

あなた自身の価値や魅力は1％も下がったりしてないから。

パートナーはね、表してるだけ。

浮気や不倫という方法で。

表現しているだけ。

だからね、大丈夫

大丈夫なんだよ😁

真の理由

浮気や不倫の理由は千差万別あると思うけど、

掘り下げたら一番はこれじゃないかな？

ズバリ

居心地がいい

そう。

居心地がいい

2回言っちゃった😝

今のパートナーでは満たされなものを、

相手で満たしてもらえて居心地がいい

家庭ではないがしろにされてても

相手は大切に扱ってくれるとか

その他もろもろ

つまり、あなたが傷つく必要なんてない

あなたとも居心地は良かったと思う

誰だって、初めから離婚しようと思って結婚なんかしてない。

幸せになりたくて一緒になったはず

それが、居心地悪くなっていったのは

二人の関係性の問題って事。

この関係性を深めていけば浮気や不倫も無くなっていく可能性が高くなる

この関係性を高めていく方法はまた今度の機会に詳しく^_^

つまりね、パートナーはね、

今のままじゃ、居心地が悪いよ〜

って訴えてる

浮気、不倫、という表現方法でね。

音楽や絵と浮気不倫は同じ♪

音楽や絵なんかもそうだよね。

苦しみや悲しみ、怒りを

音楽で表現したり

絵でうったえたりするよね

私は、それと似てると思う

パートナーはあなたとの関係性が苦しければ苦しいほど激しく表現してくると思う

その方法の一つが浮気や不倫だと思う

中には、暴言だったり

無視だったり

あると思うけど

結局は表してるんだよね

感情をさ

だから、浮気とか不倫、その事自体は大きな問題じゃないと思ってる。

根本はそこじゃないから。

頭の隅においてほしいのは

☆愛する気持ちとか、好きになる気持ちは尊いって事

☆パートナーが浮気や不倫をしたからって貴方の魅力は1％も減らないって事

☆浮気、不倫はただの表現方法だという事

☆真の問題は別という事

この、真の問題が一番大切で、実は1番面白いところだったりするのよね😁

とにかく、浮気、不倫は、一つの表現方法だから、その事自体に大きな意味はないって事を言いたいわけ😁

ただの絵だからあんまり落ち込まないで。

だってさ、あれじゃん？

男の人って大体みんな

元々が理解不能なアーティストじゃん😁

旦那にイライラする奥様へ

旦那にイライラする。

よく聞く話。

旦那さんにイライラする。

帰って来てから何もしない旦那にイライラする。

子供より携帯に夢中なのがイライラする。

脱いだ服を片付けない旦那にイライラする。

食べたものを片付けない旦那にイライラする。

しまいには、旦那のくしゃみがイライラする。

もう、生理的に受け付けない…。

旦那の存在事態無理…

なんてのも…

う〜ん…

イライラする事をみんなから集めたら一冊できそうだわ…笑  1冊どころじゃ無さそう…

コーチングではね、こんな言葉があるの。

それはね、

「相手と、過去は変えられない。」って事。

どんな、嫌な相手でも

どんなに合わない相手でも

どんなに無理な相手でも

あなたの理由で相手は変わらないって事。

合わない相手と夫婦になったら

相手はね、相手の理由じゃないと変わらないの。

残念だけど、彼は変わらないと思うわ。

彼は、彼自身の理由で変わりたいと思った時、その時が変わる時。

今、あなたがアレコレ直して欲しいところをリストアップして説明しても、それは一時的なものになる可能性が高いわ。

残念ね。

あ、そうそう。

忘れてたわ。そういえばこんな言葉もあるわよ。

「自分と未来は変えられる」

分かるかしら？

しかも、相手を変えるよりも近道なんだって。

え？

自分を変えるって、何か抵抗感じてる？

自分の意思が曲げられてるって感じる？

自分の本心じゃなくなる気がするって？

そうよね。分かるわ。

今のあなたは自分だけが頑張ってる可哀想な妻を演じてるんだものね。

そうだったわね。今はその最中よね。

今はまだ、被害者よね。どっぷり浸かってるんだったわね。

分かるわ。楽だものね。相手のせいにしておけば。

忘れていいわ。今の話。

でも、

でも、もし…

理想の未来に向かいたいなら

そこは変えられるって覚えておいてね。

あなたの意見や性格をガラって変えるなんて事ないから安心してね。

そこは、尊くて、大切な部分。あなたも。相手も。

価値観が違う？上等だわ

理想の未来に向かって変えていくもの。

それは、あなたの「選択肢」って事。

イライラする出来事がおきた時。

そこに、イライラするのもいいけど

しない。って選択肢もあるの

どちらがいいか選べるの。

でも、今はもうイライラする癖がついてると思うわ

あなたの中に、イライラしないって選択肢は今はないかもしれないわ。

１つづつ、紐解いていかないとね。

大丈夫よ。すぐにはできないかもしれない。

でもね、塵も積もれば山となる。

同じ出来事にもイライラしない未来をあなたは今選べるの。

大丈夫よ。

素敵なあなたになれるわ。今よりももっと。

離婚を考えています。

もう、限界です。

もう、限界です。離婚を考えています。

そんな話をして来たのは、私のクライエントさんのTさん。

話を聞くと、旦那さんに何やらとても傷つく事を言われたそう…。

それが許せなくて、毎日思い出しては落ち込む日々だそう。

あぁ…

分かりますね。

分かりますよね。

世の女性陣は何度か経験があると思います。

言っちゃうんですよね〜男性ってポロっと…

押しちゃうんですよね〜ポチっと地雷を…

痛いほど共感出来ます。

普段なら、そんな言葉の一つや二つ、私たち女性はひらりマントで跳ね返すことが出来ますが、どうやら今回は事が大きい様子…

色々、積み重なり、ストレスも限界。喧嘩も絶えず、とにかくとても辛いと…

何度も話し合いをしたが、どちらも言い分を通し、相手の言い分にまた落ち込む始末…

もう、私たち夫婦はダメだ…とTさん。

一通り聞いた私。

そこでTさんに質問しました。

「彼がそう言ったのは、事実かもしれない。

    でも、それは真実でしょうか？」

本当の事はあなたにしか分からない。

ひどい事をされたり、言われたりしたのは事実でしょう。では、なぜ彼はそんな風に言ったのでしょうか？その言葉に隠されている真実とは？

長い月日を共に過ごして来た2人です。

彼が言った言葉が、本当にそのままの言葉なのかどうかは、1番近くで彼と過ごして来たＴさんだけが分かる事なんですよね〜

この質問に、何か大きく感じるものがあった様子。

その後は、

どんな関係が理想なのか？

その理想の関係に向けてTさんが出来ることは何か？など2人で話して行きました。

Tさん、今になると当時を振り返りこう話してくれます。

本当に、離婚まで考えていたが、今は旦那さんの良いところを見つけるのが誰より上手だと。

あの頃は、どん底で、価値観の違いで離婚を本気で考えていたけど、今は旦那さんの事が大好きだと。修復どころか、前より好きな感情は増しているそうです♫

はい。ごちそうさまでした。

夫婦だから秘密事は無し？うふふ。おかしな人ね。

夫婦のルール

夫婦。

仲良し夫婦。

クールな夫婦。

なんでも話せる夫婦。

友達みたいな夫婦。

色んな夫婦。

それぞれに、決まりやルールがあるのかしら？

もしくは、暗黙の掟てきななにかかしら？

その中でも、割と上位にコレが入ってくるわね。

秘密ごとをしない事。

あら、あなたの所もなの？

え？おたくも？

そうなの。

うふふ。おかしいわね。

え？何がおかしいかって？

だって…

秘密はあっていい。だって他人だもの。

秘密ごとをしない。って何の為？

秘密があっちゃいけないの？ 

うふふ。おもしろいわ。秘密はあってもいいわ。だって、彼は私のものじゃないもの。

私も彼のものじゃないわ。

だからね、秘密はあっていい。言えないことがあってもいい。

でもね、

辛いとか苦しいとか、不安は教えて欲しいの。言って欲しいの。

だって、私達は家族だから。

そして…

私とあなただから。

「ありがとう」と「ごめんね」だけは、きちんと伝えていきたいの。

だって、たった一人の私とあなただから。

秘密ごとはダメだなんて、オマケにも入らないわ。